Կիվին իջեցնում է շաքարի մակարդակը արյան մեջ և պաշտպանում է լյարդը. դիետոլոգ
Արտաքին
2 տարի առաջ - 15:57 30-04-2022
Կիվին պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, որը նպաստում է լյարդի ճիշտ աշխատանքին, նվազեցնում է շաքարի վնասակար ազդեցությունը օրգանիզմի վրա և իջեցնում զարկերակային ճնշումը, Eat This, Not That! պորտալին հաղորդել է դիետոլոգ Լիզա Յանգը:
Մեկ կիվին պարունակում է բջջանյութի օրական նորմայի գրեթե 8%-ը, այն ոչ միայն բարելավում է մարսողությունը և ամրացնում իմունիտետը, այլև ունակ է կայունացնել զարկերակային ճնշումը, ասել է մասնագետը։
«Բջջանյութը կարևոր է ձեր լյարդը պաշտպանելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելու և նույնիսկ քաշը վերահսկելու համար: Կիվիի բջջանյութը միրգը դարձնում է լավ հավելում սրտի առողջությունը, մարսողությունը բարելավելու և փորկապությունը կանխելու համար»,- նշել է Յանգը:
Կիվիի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է նաև սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Միրգը օգտակար է նաև հղիների համար, այն ֆոլաթթվի անփոխարինելի աղբյուր է։
Մեկ կիվին պարունակում է բջջանյութի օրական նորմայի գրեթե 8%-ը, այն ոչ միայն բարելավում է մարսողությունը և ամրացնում իմունիտետը, այլև ունակ է կայունացնել զարկերակային ճնշումը, ասել է մասնագետը։
«Բջջանյութը կարևոր է ձեր լյարդը պաշտպանելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելու և նույնիսկ քաշը վերահսկելու համար: Կիվիի բջջանյութը միրգը դարձնում է լավ հավելում սրտի առողջությունը, մարսողությունը բարելավելու և փորկապությունը կանխելու համար»,- նշել է Յանգը:
Կիվիի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է նաև սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Միրգը օգտակար է նաև հղիների համար, այն ֆոլաթթվի անփոխարինելի աղբյուր է։
Ամենից շատ դիտված
19:27 «Հայկական ավիաուղիներ»-ի օդանավերը հանձնվել են թուրքական Southwind Airlines-ին․ Հետք
22:47 Քենեդիի սպանությունը և «Սեպտեմբերի 11»-ը կանխագուշակած էքստրասենսը կանխատեսում է 2025-ը
15:54 Արցախի կորստից, ըդքան երեխու զոհվելուց ըդպես չխառնվան իրար, ինչքան էս ընտրություններին. Գյումրիի քաղաքապետ
18:00 Ըստ էության․ Տեղական ինքնակառավարման մարմինների առաջարկվող օրենքն ավելի վատն է
17:50 Ով փող ունի, նա է գնումներ կատարում․ Զատիկի եռուզեռը՝ շուկայում
17:43 Նիկոլ Փաշինյանի շնորհավորական ուղերձը Սուրբ Հարության տոնի կապակցությամբ
21:44 Դուք ընդամենը իշխանական պրոպագանդիստ եք. Լիլիթ Գալստյանը՝ Պետրոս Ղազարյանին
23:13 Գագոն հաղթեց․ Գագիկ Ծառուկյանը թոռնիկների հետ նշել է Սուրբ Զատիկը
21:00 Միջա՞նցք, թե՞ պատերազմ. ինչու Իրանը չի լռի Զանգեզուրի հարցում
15:46 Ինչքան էլ տարբեր լինենք, միասնական ու դեմ ենք դավաճանական պահվածքին. Կարեն Սիմոնյանի պատասխանը` Սարիկ Մինասյանին
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: