Սննդաբանն անվանել է քաղցկեղը կանխող համեմունքները
Արտաքին
3 տարի առաջ - 12:56 28-10-2021
Սննդաբան Տատյանա Դիքը խորհուրդ է տվել սննդակարգում ներառել հինգ համեմունք, որոնք նվազեցնում են քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը։
Նա պարզաբանել է, որ ուրցը, օրեգանոն, դարչինը, եղեսպակը և քրքումը հարուստ են հակաօքսիդանտներով, որոնք հակաքաղցկեղային ազդեցություն ունեն և պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ։
«Բացի այդ, դարչինը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և սրտանթային հիվանդությունների առաջացման վտանգը: Քրքումն, իր հերթին, նպաստում է քաշի կորստին և բարելավում գլխուղեղի աշխատանքը», ասել է Դիքը:
Բժշկի խոսքով, եղեսպակը օգնում է մարսողության խանգարման դեպքում, ուրցն օգտագործում են մրսածության ժամանակ, իսկ օրեգանոն ազդում է մարսողական համակարգի վրա։
Ամենից շատ դիտված
19:27 «Հայկական ավիաուղիներ»-ի օդանավերը հանձնվել են թուրքական Southwind Airlines-ին․ Հետք
08:30 Ինչ է սպասվում հազարավոր դիմորդներին․ ԿԳՄՍՆ-ի խայտառակությունը․ Հրապարակ
13:04 Թող գա կարճ «յուբկեքին» հետևի․ Ռուբեն Մխիթարյանը՝ Վահագն Ալեքսանյանին
11:23 Կանեփը կարող է ոչնչացնել քաղցկեղը. գիտնականներ. The Guardian
08:01 Շուրջ 50 հազար ԱՄՆ դոլար արժեցած «դարի հաղթանակը»` պատուհաս Կառավարության համար. Ժողովուրդ
13:24 Ալիևի «լիմիտը» էսա կհատնի. Ագարակցի հովիվ Ստեփան
13:51 Իմ դեմ մահափորձ են պատրաստում. Վարդան Ղուկասյան
15:54 Արցախի կորստից, ըդքան երեխու զոհվելուց ըդպես չխառնվան իրար, ինչքան էս ընտրություններին. Գյումրիի քաղաքապետ
17:50 Ով փող ունի, նա է գնումներ կատարում․ Զատիկի եռուզեռը՝ շուկայում
09:01 Ատամ լվալ սովորեք, գյուղացուն քաղաքացու դեմ ինչո՞ւ եք լարում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: