Արտաքին 4 տարի առաջ - 14:37 05-09-2021

Շաքարի օգտակար փոխարինիչները՝ ըստ դիետոլոգի

Շաքարի օգտակար փոխարինիչներ կարող են լինել վանական մրգի և ստևիայի բույսերի մզվածքները: Այս մասին հայտնել է սպորտային դիետոլոգ Սառա Կոշիկը:

Մասնագետի խոսքով, այս բույսերի հիման վրա պատրաստված քաղցրավենիքներն ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և ոչ մեծ քանակությամբ կալորիաներ, փոխանցում է RIA ՖԱՆ-ը:

Բացի դրանից, դիետոլոգը խորհուրդ է տվել սննդակարգը հարստացնել բնական շաքարով հարուստ մթերքներով, ինչպիսիք են միրգը, հացազգիները, բանջարեղենը, օսլան և կաթնամթերքը:

Ամենից շատ դիտված

22:53 Փաշինյանի նոր ռազմավարությունը. Բաքվին հանգստացնել, ընդդիմությանը ջախջախել
12:30 Եթե որևէ ձեռնարկություն 1 տարում 3 անգամ ՀԴՄ չտպեց, 5 տարով զրկվելու է ոլորտում աշխատելուց. Փաշինյան
14:23 Արտակարգ դրություն Մոսկվայում. 200 անօդաչուների հարձակումից հետո դադարեցվել են բոլոր չվերթները
09:00 Քրիստինե Գրիգորյանի հորաքրոջ հետախուզվող տղան և ՔՊ-ականների ընտանեկան արտոնությունները
14:44 Գոռ Հակոբյանը հայտնել է որդու բուժման 6-րդ փուլի մեկնարկի մասին. ընտանիքը շարունակում է պայքարը Գերմանիայում
23:02 Ես հայտարարում եմ ընդդիմադիր ուժերի համախմբման մասին. Սամվել Կարապետյան
13:00 Դոն Քիխոտի պես. ինչու է Փաշինյանը հոխորտում ընդդիմության վրա
18:07 ԱԺ-ն ընդունեց նախագիծը. վարելու իրավունքից զրկվածները կարող են այն վերականգնել առանց քննության
10:32 Գյումրիում զանգվածային ձերբակալություններ են
16:12 Մենք փոքր ազգ ենք. Արա Ղազարյանն անդրադարձել է Սոնա Մանուկյանի շուրջ ստեղծված սկանդալին