վերջին լուրեր
Ավելին
4 տարի առաջ - 14:27 13-02-2022
Սննդաբանը թվարկել է անառողջ դիետաները
Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան կարծում է, որ մի շարք էքստրեմալ դիետաները կարող են վնասել մարդու օրգանիզմը։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Lenta.ru-ն։
Չափազանց անառողջ դիետաների շարքում փորձագետը նշել է ցածր կալորիականությամբ դիետաները՝ ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և սպիտակուցների մեծ քանակով։ Ինչպես բուսակերների դիետաները, նիհարելու այս մեթոդը հղի է երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրներով։
Նա նաև զգուշացրել է ծայրահեղ ցածր կալորիականությամբ դիետաներից: Սոլոմատինայի խոսքով՝ օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ կյանքի հիմնական գործընթացների համար, ինչպիսիք են շնչառությունը և նյութափոխանակությունը:
Չափազանց անառողջ դիետաների շարքում փորձագետը նշել է ցածր կալորիականությամբ դիետաները՝ ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և սպիտակուցների մեծ քանակով։ Ինչպես բուսակերների դիետաները, նիհարելու այս մեթոդը հղի է երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրներով։
Նա նաև զգուշացրել է ծայրահեղ ցածր կալորիականությամբ դիետաներից: Սոլոմատինայի խոսքով՝ օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ կյանքի հիմնական գործընթացների համար, ինչպիսիք են շնչառությունը և նյութափոխանակությունը:
Ամենից շատ դիտված
20:26 Նատալյա Ռոտենբերգը հայցադիմում է ներկայացրել ընդդեմ ՆԳՆ ոստիկանության
14:22 Մենք վերջ ենք դնում միջուկային հրթիռ ունենալու Իրանի ցանկացած հնարավորության. Թրամփ
19:38 «Ուժեղ Հայաստան»-ի մի շարք պատգամավորության թեկնածուներ հրաժարվել են մանդատից
14:55 Շարունակում ենք մեր արդար պայքարը՝ չթույլատրելով նվաստացնել հայ ժողովրդին և հայոց պետականության իրավունքները. Դավիթ Մանուկյանը՝ Բաքվի բանտից
09:48 Ծնվել է Մարմարիկ գետում մահացած հայտնաբերված 2-ամյա Տիգրանի եղբայրը
15:30 Դեռ դիմակ եմ կրում. դերասանուհի Մարիամ Ադամյանը խոսել է իր ինքնազգացողության և ապաքինման մասին
13:01 ՀՀ-ից Իսպանիա դեռ ծիրան չի արտահանվել. Էկոնոմիկայի փոխնախարար
21:48 Աննա Հակոբյանն Ադիս Աբեբայում մասնակցում է միջազգային համաժողովի
11:25 Արման Ծառուկյանի մենեջերից՝ մեքենա, գործարարից՝ տուն. Արսենի բիզնեսն ու երազանքը
21:00 Եթե պետությունը չի պաշտպանում իր հարկատուին, ապա ո՞րն է նրա դերը. Wildberries-ի վաճառողները կանգնած են փակուղու առաջ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: