վերջին լուրեր
Սննդաբանը թվարկել է անառողջ դիետաները
Ավելին
3 տարի առաջ - 14:27 13-02-2022
Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան կարծում է, որ մի շարք էքստրեմալ դիետաները կարող են վնասել մարդու օրգանիզմը։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Lenta.ru-ն։
Չափազանց անառողջ դիետաների շարքում փորձագետը նշել է ցածր կալորիականությամբ դիետաները՝ ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և սպիտակուցների մեծ քանակով։ Ինչպես բուսակերների դիետաները, նիհարելու այս մեթոդը հղի է երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրներով։
Նա նաև զգուշացրել է ծայրահեղ ցածր կալորիականությամբ դիետաներից: Սոլոմատինայի խոսքով՝ օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ կյանքի հիմնական գործընթացների համար, ինչպիսիք են շնչառությունը և նյութափոխանակությունը:
Չափազանց անառողջ դիետաների շարքում փորձագետը նշել է ցածր կալորիականությամբ դիետաները՝ ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և սպիտակուցների մեծ քանակով։ Ինչպես բուսակերների դիետաները, նիհարելու այս մեթոդը հղի է երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրներով։
Նա նաև զգուշացրել է ծայրահեղ ցածր կալորիականությամբ դիետաներից: Սոլոմատինայի խոսքով՝ օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ կյանքի հիմնական գործընթացների համար, ինչպիսիք են շնչառությունը և նյութափոխանակությունը:
Ամենից շատ դիտված
17:55 Ինքնասպան եղած 40-ամյա հրուշակագործին հենց աղջիկն է կախված հայտնաբերել․ ինչ է պատմում համագյուղացին
20:14 Երևանում 28-ամյա աղջկա նախկին ընկերը նրան նստեցրել է իր BMW-ն, տարել հյուրանոց և ասել՝ «26 օր հետս կապի չես եղել, պիտի 26 տեղից խփեմ»․ shamshyan.com
18:21 Դպրոցն ավարտիր առանց քննության. ԿԳՄՍՆ-ի նոր «բարեփոխումը»
15:55 Հրազդանում բացահայտվել է խոշոր չափերի հասնող բնական գազի հափշտակության դեպքեր. կասկածյալը «Հոկտեմբերյանցի Նովո»-ի տղան է. shamshyan.com
16:05 Մարտուն Գրիգորյանը գրառումն արել է 15 ժամ առաջ, բայց հրապարակել 15 րոպե առաջ
20:33 Վարդենիսում 25-ամյա վարորդը Nissan March-ով բախվել է հողաթմբին ու մի քանի պտույտ գլխիվայր շրջվելով՝ հայտնվել դաշտում․ shamshyan.com
19:10 Գալյանը ստել է. ներքնակներ չեն այրվել, բողոքի ակցիա չեն արել ցմահները. իրավապաշտպանը՝ ՔԿՀ-ում տեղի ունեցածի մասին
22:30 Ո՞ր ապուշն է ասել. առաջինը թող ինքը ատեստացիա անցնի. հարցում
09:01 Դպրոցական քննություններն արժեզրկելու աղետալի հետևանքները
09:04 Ռոբերտ Քոչարյանի դիրքերն ուժեղացան. Փաստ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: