վերջին լուրեր
Մամուլ
Մամուլը՝ տեսանյութով
7 րոպե առաջ
Արսեն Թորոսյանին վագր են նվիրել. Փաշինյանի օրոք պետական թերթերը փակվեցին. Մամուլ
Ներքին
16 րոպե առաջ
Այս խայտառակ զրպարտության համար դատի եմ տալու Դանիել Իոաննիսյանին. Վահրամ Խաչատրյան
Սև սալորաչիրը հատկապես օգտակար է կանանց համար. դիետոլոգ
Ամերիկացի դիետոլոգ Քրիստոֆեր Մորը Eat This, Not That! պարբերականին տված հարցազրույցում խոսել է կանանց համար սև սալորաչրի օգտակար հատկությունների մասին:
Նրա խոսքով, սև սալորաչիրը շատ բջջանյութեր ունի. 100 գրամում պարունակվում է մոտ 7 գրամ բջջանյութ: Կանանց համար օրական նորման կազմում է 22-28 գրամ, տղամարդկանց համար՝ 28-34 գրամ:
Բայց դա նրա օգտակար հատկություններից միայն մեկն է: Բժիշկների հետազոտությունների տվյալների համաձայն՝ սև սալորաչրի ամենօրյա օգտագործումը կարող է օգնել օստեոպորոզի և ոսկրային այլ հիվանդությունների, ինչպես նաև ոսկրային զանգվածի կորստի դեմ պայքարում, ինչը շատ արդիական է տարեց կանանց համար:
«Բացի դրանից, սև սալորաչիրը պայքարում է բորբոքային պրոցեսների դեմ և թեթևացնում է սրտային հիվանդությունների ընթացքը: Մասնագետները հանգել են այն եզրակացության, որ այն անպայման պետք է ներառվի ամենօրյա սննդակարգում»,- ընդգծել է Մորը:
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
