Ուղիղ եթեր
copy image url
Արտաքին 2 տարի առաջ - 15:00 18-01-2021

Հայտնի է դարձել, թե կորոնավիրուսով վարակվելու հավանականությունը որ մարդկանց դեպքում է մեծ 250 %-ից

Եթե մարդը քնում է օրական 5 ժամից պակաս, ապա կորոնավիրուսով, ինչպես նաև ցանկացած այլ վիրուսային հիվանդությամբ վարակվելու հավանականությունն աճում է 250-%-ով: Ինչպես տեղեկացնում է «Խոսում է Մոսկվան» ռադիոկայանը, այդ մասին հայտարարել է Մ. Վ. Լոմոնոսովի անվան Մոսկվայի պետական համասարանի քնի բժշկության կենտրոնի ղեկավար Ալեքսանդր Կալինկինը:

«Քնի նվազման հետևանքով օրգանիզմի դիմադրողականությունը կտրուկ ընկնում է, և վիրուսային ցանկացած հիվանդությամբ վարակվելու հավանականությունը 5 ժամից քիչ քնող մարդկանց դեպքում ավելի քան 250 տոկոս է՝ ի տարբերություն այն մարդկանց, որոնք քնում են յոթ ժամից ավելի»,- նշվում է հաղորդագրության մեջ:

Քնի որակը բարելավելու համար Կալինկինը խորհուրդ է տալիս քնել և արթնանալ միշտ միևնույն ժամին, հրաժարվել զարթուցիչից, ինչպես նաև օգտագործել լուսային գաջեթներ ցիրկադային ռիթմերը կարգավորելու համար:

Ամենից շատ դիտված

10:45 Տղամարդը սպառնում է քարով ջարդել ավտոբուսը. միջադեպ՝ Մյասնիկյան պողոտայում
22:03 Հակարիի անցակետում թուրքը երեխեքիս հաշվեց ու զարմացած հարցրեց` 5 տղա՞. բռնի տեղահանված
10:00 Հետո իմացա, որ իր զինակից ընկերները թողել են Կամոյիս մարտի դաշտում վիրավոր․ արցախցի  
09:30 «Զանգ» շարժման մասին չենք լսել, բայց վարչապետի հրաժարականի պահանջին միանում ենք. հարցում
21:26 Կոմիտաս վարդապետ և Դանիել Վարուժան․ ինչպես Լոռվա գութաներգը ծնունդ տվեց «Հացին երգ»-ին
20:15 Քաղաքացին զինվորական հագուստ կրող հնդիկի համար նոր բաճկոն է գնել
00:18 Ամեն դեկտեմբերի 7-ից առաջ թոզ կփչեն աչքերիս, որ դոմիկները պտի քանդեն, ըսպես 35 տարի կռիսների հետ կողք կողքի կապրինք. տնակի բնակիչ
16:23 Դատավորը ծախված է. անհետ կորածի մայր
17:00 Վանաձորում արցախցիների հասանելիք օգնությունը բաշխվում է խնամի, ծանոթ, բարեկամ սկզբունքով․ արցախցի
14:35 Երկուշաբթի հարցերին սպառիչ պատասխանները կտրվեն․ նախարարությունը՝ արցախցիների թոշակների տրամադրման մասին