Ուղիղ եթեր
Հայտնի է դարձել, թե կորոնավիրուսով վարակվելու հավանականությունը որ մարդկանց դեպքում է մեծ 250 %-ից
copy image url

Հայտնի է դարձել, թե կորոնավիրուսով վարակվելու հավանականությունը որ մարդկանց դեպքում է մեծ 250 %-ից

Արտաքին 4 տարի առաջ - 15:00 18-01-2021

Եթե մարդը քնում է օրական 5 ժամից պակաս, ապա կորոնավիրուսով, ինչպես նաև ցանկացած այլ վիրուսային հիվանդությամբ վարակվելու հավանականությունն աճում է 250-%-ով: Ինչպես տեղեկացնում է «Խոսում է Մոսկվան» ռադիոկայանը, այդ մասին հայտարարել է Մ. Վ. Լոմոնոսովի անվան Մոսկվայի պետական համասարանի քնի բժշկության կենտրոնի ղեկավար Ալեքսանդր Կալինկինը:

«Քնի նվազման հետևանքով օրգանիզմի դիմադրողականությունը կտրուկ ընկնում է, և վիրուսային ցանկացած հիվանդությամբ վարակվելու հավանականությունը 5 ժամից քիչ քնող մարդկանց դեպքում ավելի քան 250 տոկոս է՝ ի տարբերություն այն մարդկանց, որոնք քնում են յոթ ժամից ավելի»,- նշվում է հաղորդագրության մեջ:

Քնի որակը բարելավելու համար Կալինկինը խորհուրդ է տալիս քնել և արթնանալ միշտ միևնույն ժամին, հրաժարվել զարթուցիչից, ինչպես նաև օգտագործել լուսային գաջեթներ ցիրկադային ռիթմերը կարգավորելու համար:

Ամենից շատ դիտված

00:10 Լևոն XIV պապը կեսարացի հայ Սեդրակ Բարսեղյանի թոռն է. Կոմիտաս վարդապետ Հովնանյան
19:12 Երեխաներին կապկպել են դպրոցի զուգարանում, թմրանյութ տվել․ սարսափելի դեպք՝ Մխչյանում
11:34 Մերձավանի դպրոցի տնօրենը կազատվի աշխատանքից. ԿԳՄՍՆ
13:18 Դուրս կշպրտեմ, չափերդ ճանաչի, այ տղա, էս ի՞նչ լկտիություն ա․ Լևոն Քոչարյանի ելույթից հետո ԱԺ-ում իրար են ծեծում
21:00 Ես պարտաճանաչ, խեղճ, խելոք ու առանց թիկունքի ուսուցիչ եմ եղել, դրա համար էլ այս օրն եմ ընկել
17:00 Պատմության ուսուցչուհին միշտ էլ մաստակ է ծամել․ ինչ է տեղի ունեցել Մերձավանի դպրոցում 
19:00 Երեկ իմ և փոխտնօրենի համար շտապօգնություն է եկել․ Մերձավանի դպրոցի տնօրենը՝ ստեղծված քաոսի մասին
22:06 2-ամյա Տիգրանի ընտանիքը դիմում է հանրությանը
12:43 Որ երկրներն անցան «Եվրատեսիլ 2025»-ի եզրափակիչ փուլ
16:10 Մի պահ պատկերացրեք, էս տղաները վաղը ծառայելու են․ շուտով բոլոր դպրոցներն են այս վիճակում հայտնվելու